健康第一！

ぞっす！

GWは、フィリピンにいこうかなーって思ってます。。

旧日本軍の、山下財宝を求めに、、ｗ

フィリピン、数年前行きましたが、

飯、めっちゃマズかったス。。

で、L「※G」BTが多い。。

タイも、結構多かったですが、、、

アノ辺の地域って、そういう風土があるんでしょうかね？

まぁ、世間が公認してるから、ドードーとしてるってのもありますが。。

日本は、マダマダっすね。。

最近のNEWSでも、世界的な動きとして、同成婚認められてますが、

日本の制度では、まだ先なのかなと。。

ちなみに、私は、ドノーマル！

比較的若くてかわいい女性が大好きです♡

若いっていっても、20半-30代後半が、

ターゲットなので、変態ではありません（よね？）

さて、タイトルとは、程遠い前置きで始まりましたが、

ほんま「健康」ってすべての活動においての

前提条件なんだなって思います。

パラリンとかもありますが、

彼らも健康を意識して生活してますよね。

で、健康って、基本、運動と食と睡眠で成り立ってます。。

そんなの常識ですが、この基本守ってる人って、

結構少ないんですね。。

ひとつ前のブログ記事のモチベにもつながります。。

私は、全部意識してやってます。

腹八分、週3回1時間以上の運動、一日6時間以上の睡眠。

これを実行して、すこぶる元気です。。

アルコールは365日、欠かさず呑んでますが、、ｗ

それでも、大病は患ってません。。

意識して生活する。

これ重要です。。

無意識だと、欲を追及して、取戻しがきかなくなります。。

実は、釈迦の説法にもあるんですね。。

日本人は、神道と仏教がいりまじっって、

信仰の根源わけがわからなくなってますが、

最初は、自力があって他力が働くんですね。。

勉強もまったくしないのに、神社にいって合格願うのって、

本末転倒ですよね。。

勉強を必死でやって（自力）、神社に合格祈願に行く（他力）。

これが、自然の理です。

これも健康があってこそ。。

実力あっても、試験当日、インフル掛って寝込んだら、ジエンド。。

つー事で、健康第一！！

心より愛をこめて！